POSYANDU LANSIA – Perawat Puskesmas Pantai Lunci, Suherman saat memberikan arahan beberapa gerakan untuk peserta, Minggu (23/02/2020). FOTO: IST FOR RK
RADARKALTENG.COM, SUKAMARA – Kepala Puskesmas Pantai Lunci, Sarkawi melalui pegawainya yang bertugas sebagai perawat Suherman menerangkan, bahwa saat ini pihaknya sudah melaksankan posyandu bagi kaum lansia.
“Kita sudah laksankan kegiatan tersebut dan dilakukan setiap minggu. Tujuannya, untuk melakukan pemeriksaan rutin pemantauan kesehatan peserta dan pemeriksaan laboratorium sederhana. Seperti asam urat, gula darah, dan kolesterol,” ucapnya kepada radar-kalteng.com, Senin (24/02/2020).
Selain kegiatan tersebut, lansia yang menjadi peserta juga diajarkan teknik Relaksasi Otot Progresif. Yakni, metode untuk membantu menurunkan tegangan otot tubuh menjadi rileks.
Diharapkan, dengan teknik relaksasi ini dapat menghasilkan respon berupa aksi dari penyesuaian dari hipotalamus dan terjadi penurunan aktifitas syaraf simpatis.
“Manfaat teknik ini adalah dapat mengurangi stres, menurunkan kecemasan, mengurangi ketegangan otot. Selain itu, dapat mengatasi kesulitan tidur serta bermanfaat untuk penderita hipertensi,” ungkapnya.
Ia menjelasakan, kegiatan tersebut diajarkan oleh pemegang program Kesehatan Jiwa Puskesmas Pantai Lunci. “Ini sebagai upaya Promotif dan Preventif, dalam upaya meningkatkan derajat kesehatan jiwa yang melibatkan peran serta masyarakat,” sebut Suherman. (don/rk)
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *
{{#message}}{{{message}}}{{/message}}{{^message}}Your submission failed. The server responded with {{status_text}} (code {{status_code}}). Please contact the developer of this form processor to improve this message. Learn More{{/message}}
{{#message}}{{{message}}}{{/message}}{{^message}}It appears your submission was successful. Even though the server responded OK, it is possible the submission was not processed. Please contact the developer of this form processor to improve this message. Learn More{{/message}}
Submitting…
Copyright © Radar-Kalteng.com
